毎日とは言わなくてもこう感じることもある。という方は多いのではないのでしょうか？
- 眠りが浅くすぐ目が覚める
- なかなか眠れず朝方まで起きてる事もある
- 日中眠くボーっとしてしまう
「眠ること」は生活するうえで非常に重要な役割を果たしています。
睡眠には個人差があります
睡眠時間、タイミングには個人差があります。
- 夜寝なければダメ
- 〇時間くらいの睡眠が理想
こういったことは、私はあまり重要ではないと考えます。
生活環境などの多様化が進む現代社会において、自分のライフスタイルに合った生活リズムを作りその中で質の良い睡眠をとれることが一番理想的ですよね。
当院の不眠サポート
当院ではＣＢＤオイルと全身鍼灸施術を組み合わせたコースにより皆様の睡眠をより質の良い物にするためにサポートいたします。
リラックスして眠り、翌日スッキリした状態で活動する為にも試してみる価値はあると思います。
簡単に施術の流れをご説明します。
不眠でお困りの方へご用意した『CBD不眠鍼灸』施術の流れ
まずはCBDオイルを摂取
ＣＢＤオイルを舌下投与し1分程度舌下にとどめておきその後お水と一緒に飲み込みます。
リラックスしていただく為、そのまま５~10分程度安静にしてお待ちください。
不眠解消に効果が高いツボへ鍼灸
次にお体の施術です。
まずはうつ伏せにて体の緊張が強い箇所。その他、問診時にお聞きした不調など関連するツボなどへ鍼やお灸で刺激していきます。
特に頭部、頸~肩部、背部にかけては自律神経に関係する箇所であり肩こりなどの症状も訴えている方が多い為特に重点的に施術を行い深い睡眠が取れる体へと導いていきます。
鍼灸施術が終わった後は軽めの手技で全身の筋肉がリラックスするように刺激を入れていきます。
体も心もリラックスしていただく為、基本的には心地よい程度の強さでの施術となります。
施術時に使用するＣＢＤオイルについて
CBDとは、カンナビジオール (cannabidiol) の略称で、麻に含まれるカンナビノイド(生理活性物質)の１つです。
当院で取り扱うCBDオイルは「ブロードスペクトラムCBDオイル」といいます。
これはヘンプ(天然麻)から抽出されていて、検出可能なTHC（覚醒・興奮作用を引き起こす可能性があるマリファナに含まれる物質）を含まないように製造されています。
また、他のカンナビノイドとテルペン(ヘンプや他の植物に含まれる有用な物質) も含んでおり、アイソレート(CBDだけ入った製品) よりもより大きな効果を感じることができます。
当院が取り扱う製品は全て上記のように、安全で法律に則って製造されています。
CBDオイルに関する注意点とご案内
CBDオイルを使用した方の中には不眠や慢性疼痛・炎症などの改善。体のコリやストレスを和らげるといった感想をお聞きしています。
これを全身鍼灸施術と組み合わせる事で肩こりや頭痛、自律神経の興奮やその他ストレスなどにより引き起こされる不眠を解消し深い眠りを取り戻す様にしていきます。
また、施術に使用しているＣＢＤオイルは当院で購入することも可能です。
ご自宅でのご使用方法
ご自宅で使用する場合は就寝１時間前。1回に使用する量は付属のスポイドで７滴程度から始めることをお勧めします。
舌下に垂らして１分程度待ちその後飲み込みます。
味が苦手な方は飲み物に混ぜても構いません。
10ml 6,600円(税込)です。
御入用の方は当院来院時、または公式LINE等からお問い合わせください。
