気温も湿度も下がり、お肌も乾燥しやすい時期になりました。
乾燥肌や冷え性の方には辛い時期…！
室内もエアコンの風で乾燥気味になってきていますね。
これからの時期、朝晩の保湿もですが、特に気をつけたいのがマスクを外した時です！
マスクを外した時が最も乾燥している⁈
マスクの中は蒸れ、鼻周りや頬などは擦れて美容液なども取れています。
そのため、マスクを外すとお風呂上がりと同じ様にお肌は無防備な状態。
……となると外した瞬間から乾燥が始まります。
乾燥したままでは肌荒れはもちろん、肌のバリア機能が低下するので紫外線の影響を受けやすく、日焼けやシミなどの二次的被害につながる事もあります。
マスク時の乾燥対策は？
対策としては
- 普段のケアでしっかりと肌の潤いを保っておく
- 擦れる部分だけでもワセリンなどで保護するのもアリ
- マスクを外した時にお化粧の上から使用できるスプレータイプの化粧水などで保湿（潤い成分入ってると尚良い）
当院でも高濃度炭酸配合のスプレータイプの化粧水を取り扱っています。
120ｇ ￥3,190
こちらは高濃度の炭酸化粧水なので、お顔の引き締め効果もバツグンで朝のむくみにも効果的です。
主成分がブドウ糖でペクチンなどの保存料が使用されていないため安心・安全！
ヒアルロン酸やコラーゲンも配合されているので潤い効果もあります。
仕事中や外出時でも、ご飯食べたりお茶を飲んだり、どうしてもマスクを外さなければいけない場面はありますよね。
バックの中にこのような化粧水を忍ばせておけば、お肌も乾燥せず調子良く過ごせますよ。
マスクを外しての深呼吸も忘れずに
それから、マスクが原因で呼吸が浅くなり、肩こりや頭痛などを引き起こしている人もよく見かけます。
呼吸が浅いと体も縮こまり、新しい酸素も吸えません。
屋外や、人と会わない場面などではマスクを外してしっかり深呼吸し、体の方も整えてあげましょう。
